Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende:

Termine 2019 :
16.+17.11. / 07.+08.12. / 11.+12.01.2020 / 29.2.+01.3.2020 / 28.+29.03.2020

Jeweils ein Wochenende
Sa. und So. 09:30 - 13:30 Uhr
In den Sommermonaten Mai - Sept. 9.00 - 13.00 Uhr

Kosten:  140,00 pro Paar
Ort:  Maxglaner Hauptstrasse 30 / 2.Stock / Tür 9 ( Eingang um´s Eck, läuten bei Ma*30-Physiotherapie ), 5020 Salzburg
Bitte 1 Turn-/Yogamatte mitbringen

Individueller Einzelkurs:

Bevorzugen Sie eine individuelle Geburtsvorbereitung, dann kontaktieren Sie mich bitte. Wir finden einen für Sie passenden Termin.

Kursinhalte:

  • Geburtsvorbereitende Maßnahmen in den letzten Wochen vor der Geburt
  • Atemübungen
  • Wie verhalte ich mich während einer Wehe
  • Gebärpositionen
  • Die Geburt
  • Die ersten Wochen nach der Geburt : Stillen, Babypflege, der Beckenboden etc.
  • Zeit für offene Fragen

Wissenswerte Informationen rund um die Geburt, die richtige Atemtechnik während der Geburt sowie der gemeinsame Austausch in der Gruppe stärken Ihr Selbstvertrauen in den eigenen  Körper sowie in Ihren Schwangerschafts- und Geburtsverlauf.